Le patologie e i fattori di rischio cronico cardiovascolare (ipertensione, obesità , diabete di tipo 2, dislipidemie, sovrappeso) sono purtroppo molto diffuse attualmente a causa del troppo benessere.
Si mangia troppo e male e l’attività motoria viene praticata solo da pochi appassionati. E’ risaputo che praticare esercizio fisico sia aerobico che contro resistenza opportunamente dosato può svolgere lo stesso effetto di un trattamento farmacologico…
Con questa attività oltre a trattare la patologia, vengono forniti consigli utili per eseguire correttamente gli esercizi. Si utilzzano attrezzi del cardiofitness, attività a corpo libero e piccoli attrezzi.
